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胸につまった感情をはがす。2025年05月01日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･を胸郭と言いますが、 胸郭を構成する肋骨、胸骨、鎖骨、肩関節、肩甲骨は･･･よって、胸郭内の可動域を上げ、呼吸と心臓の働きをより自由にし、胸のつ･･･- 呼吸アドバイザーブログvol.502 富松千里@名古屋・岐阜2025年04月25日椎名由紀のブログ･･･・・・・ストレスが消えていく ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー 富松千里･･･ッスン(岐阜、名古屋、その他)肋骨が下ろしきれないなかなか呼吸が深ま･･･
- 唯一やるお腹トレーニング!(くびれと11字腹筋)2025年04月02日makahou8オフィシャルブログ「makahouの無理なく楽しく!くびれボディメイク!」 Powered by Ameba･･･も良い場所❣️あとは、常に癖でやってる肋骨締めやバキュームで、ある程度お･･･⁉️と思いますが、私の場合は、呼吸とスピードをめちゃくちゃ意識してる･･･
- 「医療費の増大」呼吸アドバイザーブログvol.493 椎名由紀2025年02月05日椎名由紀のブログ珍しく?いや、初めてかっ!?呼吸アドバイザーブログを担当させて頂きます、椎名由紀と･･･良ければ７０代でもますます元氣です。９０歳以上でお元気な方は肋骨･･･
- ピラティスでの体がこんな変わった…!!2025年01月29日近藤あやオフィシャルブログ「四次元ポケット」Powered by Ameba･･･ィスDAY!!今日でレッスン3回目です呼吸と姿勢と、意識が変わったこの3･･･から見るとこちらお腹がちゃんと肋骨しまえてる!!後ろから見るとこん･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.492 富松千里@名古屋・岐阜2025年01月29日椎名由紀のブログ･･･いつですか?この質問を年始に個別面談で呼吸アドバイザー達にしました。なん･･･ッスン(岐阜、名古屋、その他)肋骨が下ろしきれないなかなか呼吸が深ま･･･
- 呼吸アドバイザーブログvol.491 早川雅恵@兵庫県三木市2025年01月22日椎名由紀のブログ･･･髪も黒黒!染めていません。たった姿勢と呼吸を調えるだけ、でです。 ダイエ･･･てました。つまり、仙骨立てて、肋骨下ろして、頭を丁度良い位置にして、･･･
- がんと闘うため継続する私の自重筋トレ!!2025年01月11日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba･･･1番の寒波到来襲来ということで、気管孔呼吸で寒波がダイレクトに肺に吹き込･･･での呼吸になり、鎖骨、第一第二肋骨、胸骨、右大胸筋を失っても「出来る･･･
- もう、自分の体型を受け入れることにしました!2025年01月09日Yuh Kawasakiオフィシャルブログ「自由やねん!」Powered by Ameba･･･ 簡単 ボイトレ トレーニング 器具 カラオケ 練習 ダイエット スタイル 呼吸 発声 スウエスト 引き締め 下腹スッキリ 肋骨 ベルト サポーター 締･･･
- 新しい趣味ができました!ピラティス2024年12月29日近藤あやオフィシャルブログ「四次元ポケット」Powered by Ameba･･･の体の癖とかいまの体の特徴とかみてもらってからピラティススタート!!とにかく呼吸!呼吸!呼吸!肋骨に空気!呼吸!!!って感じで、筋トレとはまた違うところ･･･
